Tonoaアプリ

Tonoa（トノア）は、AIネイティブに設計されたパーソナルコンディションコーチです。

睡眠アプリはスコアを、食事アプリはカロリーを、ウォッチは心拍をくれます。でも、それらを束ねて「で、今日は何をすればいいのか」に答えるものはありませんでした。

Tonoaは、食事・睡眠・運動を中心に、体調にかかわるデータをひとつに集約します。散らばった数値をAIが横断して読み解き、「今の状態 → 今日やること → その理由」まで言葉にして届けます。

■ AIができること
今日の一手：睡眠・食事・運動を横断して読み、いまやるべき行動を提案
・根拠の提示：なぜその行動なのかを、あなた自身の数値で説明
・AIコーチ：次の食事も、今夜の過ごし方も、対話で相談
・AI記録：食事は写真やバーコードから、AIが栄養を推定して記録

■ ひとつに集まるデータ
睡眠（スコア・ステージ・効率）／食事（PFC・カロリー・微量栄養素）／運動（負荷・心拍）／コンディション（回復・準備度）。今日・睡眠・食事・フィットネス・美容、どの画面も数値の先の行動まで示します。
Apple ヘルスケア経由で Oura・Apple Watch などと連携できます（任意）。ウェアラブルが無くても手入力で使えます。